20 oznak, że pora na dietę. 71. 47. Kopiuj link Dodaj do ulubionych Dodaj do przyjaciół. Dodano przez: cinas1. Komentarze. Zobacz również:
10 oznak, że czas przejść na dietę 8 stycznia 2016 Możliwość komentowania 10 oznak, że czas przejść na dietę została wyłączona Nie jesteś pewien, czy to już czas, żeby przejść na dietę? Sprawdź poniższą listę. Twoje ubrania kurczą się od leżenia w szafie. Nowe buty podejrzanie szybko się „rozklapują”. W odpowiedzi na pytanie „Jak wyglądam?” słyszysz „Masz ładne włosy”. Ludzie ustępują Ci miejsca w autobusie, mimo że nie jesteś w ciąży. Znajomi nagle zaczynają Ci opowiadać o różnych dietach i historiach ludzi, którzy schudli. Na zakupach najczęściej powtarzasz „Mają tutaj jakąś zaniżoną rozmiarówkę”. Nikt nigdy nie używa przy tobie słowa „grubas”. Z sezonu na sezon Twoje ubrania robią się coraz bardziej obcisłe. Nawet Twój facet uważa, że lepiej wyglądasz w ubraniach, niż nago. Nie dopinasz się w pasach samochodowych.
Licz się z tym, że będziesz musiał/-a porzucić dawne przyzwyczajenia, jak chociażby codzienne ciasto do kawy kupowane na zmianę z koleżanką z pracy. Szukaj dobrych rozwiązań, a nie pretekstów do odpuszczenia jeszcze niezaczętej próby zmian na lepsze. Skup się na p o z y t y w a c h.
Dołączył: 2009-02-13 Miasto: Poznań Liczba postów: 1754 27 września 2009, 21:06 jak w temacie,czyli:23 oznaki, że pora na dietę 1. Zamiast kazać Ci ruszyć dupę dzwonią po dźwig. 2. Ty tańczysz, a orkiestra podskakuje. 3. Lekarz wykrywa u Ciebie wirusa pożerającego tkanki i daje Ci 35 lat życia. 4. Aspiryna najlepiej smakuje Ci z majonezem. 5. Kupiłeś talerzyk do zupy, a ponton i koło ratunkowe dorzucili gratis. 6. Słoń w ZOO rzuca Ci orzeszki. 7. Zdjęcie Twojej klasy na zakończenie roku robili z lotu ptaka. 8. W prawie jazdy masz adnotację: ciąg dalszy zdjęcia na stronie następnej. 9. Twój kark wygląda jak paczka bułek do Hot-Dog'ów. 10. Wszystkie restauracje w Twoim mieście mają wywieszki: "Możemy przyjąć 240 gości lub [Twoje nazwisko]". 11. Wsiadasz do windy i ona jedzie w jeśli to parter. 12. Rzucane w Ciebie śnieżki wchodzą na Twoja orbitę. 13. W Kalifornii zarobiłbyś na luksusowe życie sprzedając cień. 14. Na przejściu dla pieszych to samochody uważają na Ciebie. 15. Ktoś dwukrotnie obszedł Cię dokoła... i zbłądził. 16. Poleciały Ci oczka w dżinsach. 17. Stwierdzono u Ciebie unikatową grupę krwi: gulaszową. 18. Kelner w restauracji nie podaje Ci karty lecz kosztorys. 19. Sprzedawcy w sklepie obuwniczym zmuszony jesteś wierzyć na słowo, że wychodzisz w starych butach. 20. Pasek zakładasz za pomocą bumerangu. 21. Odwracasz się.... a znajomi urządzają Ci przyjęcie powitalne. 22. Ostatnio w kinie siedziałeś obok wszystkich. 23. W pępku nie zbiera Ci się "puszek" lecz cały sweter Dołączył: 2009-02-13 Miasto: Poznań Liczba postów: 1754 28 września 2009, 08:02 fajnie,że mogłam Wam jakoś humor poprawić:)Wonderwall, może traktujesz to zbyt poważnie, nie chodzi tu o to, aby kogoś obrażać, więcej rezerwy tak jak pisze Malin.
Depresja znajduje się na 4. miejscu wśród najczęściej występujących chorób — po bólach kręgosłupa, anemii i chorobach płuc. Ekspertyzy WHO mówią, że do 2020 roku wysunie się na drugą, a do 2030 na pierwszą pozycję. W Polsce chorych jest 1,5 miliona (4% populacji), z czego nieco więcej niż połowa jest leczona
Strona główna 20 oznak, że pora na dietę liveevil 0 Strona główna Losuj kwejka
20 oznak, że stajesz się kotem. 1. Jadasz, więc jesteś. 2. Jesteś drapany za uszkiem ilekroć tego zechcesz. Teraz ćwiczenia z Jogi na coś się przydadzą
20 tydzień to półmetek ciąży! Dziecko wraz z nogami ma już 25 centymetrów, a jego waga może dochodzić do 310 gramów. Matka ma już mocno zarysowany brzuch, a jej organizm zaczyna szykować się do porodu. 20 tydzień ciąży – objawy W dwudziestym tygodniu ciąży dno macicy podnosi się niemal do samego pępka – co może powodować ból – a brzuch jest wyraźnie zaokrąglony. Na twarzy pojawiają się przebarwienia, czyli ostuda. Spowodowane są zwiększonym poziomem melaniny i – niestety – będą utrzymywać się nawet do kilku tygodni po porodzie. Macica w 20 tygodniu ciąży intensywnie pracuje. Pojawiają się skurcze Braxtona-Hicksa, które mają za zadanie wzmocnić jej mięśnie, czego dokonują poprzez ich napinanie. Służy to jej przygotowaniu do przyszłych skurczów porodowych. Ponieważ skóra na brzuchu ulega rozciąganiu, pojawia się uporczywe, nieprzyjemne swędzenie. Może być na tyle intensywne, że nie można przez nie zasnąć. W przypadku jego występowania na dłoniach i stopach należy skonsultować się z lekarzem, ponieważ czasem jest to objaw cholestazy – groźnej, zagrażającej płodowi choroby. Im szybciej zostanie stwierdzona, tym lepiej. Utrzymują się syndromy poprzednich tygodni – problemy z zasypianiem, zatkany nos, wydzielina pochwowa, częste oddawanie moczu, zgagi i zawroty głowy. Brzuch w 20 tygodniu ciąży Brzuch w 20 tygodniu ciąży jest już znacznie zaokrąglony. Na jego środku może pojawić się brązowa pręga – to podobnie, jak przebarwienia w innych miejscach na ciele, oznaka nadmiernej produkcji melaniny. Na tym etapie ciąży macica jest powiększona trzykrotnie w porównaniu do stanu sprzed ciąży. W 20 tygodniu ciąży w twoim brzuchu robi się coraz ciaśniej. Jedną z oznak może być zmiana wyglądu pępka. Może stać się on bardziej wypukły niż zazwyczaj, a nawet może pojawić się przepuklina pępkowa. Wtedy należy zgłosić się do chirurga, chociaż w takich przypadkach operacja nie jest konieczna. Wystarczy zakleić pępek plastrem, a po porodzie jego wygląd wróci do normy. Większa objętość brzucha oznacza także wzrost wagi. Twoja waga w 20 tygodniu ciąży jest większa średnio o pięć kg, a do porodu możesz przybrać kolejne sześć, siedem kilogramów. Ile waży dziecko w 20 tygodniu ciąży? Na tym etapie ciąży dziecko waży mniej więcej 260-300 gramów. Jego długość (bez nóżek) wynosi ok. 30 cm. Jeśli chcesz sobie wyobrazić jak wygląda dziecko w 20 tygodniu ciąży, spójrz na średnich rozmiarów paprykę – taką wielkość ma twoje dziecko. W dwudziestym tygodniu płód jest już mocno rozwinięty i doskonali swój organizm. Masa ciała będzie się zwiększać z tygodnia na tydzień, skórę zaczyna pokrywać maź oddzielająca skórę od wód płodowych, skóra rozwija warstwy, zwiększając grubość. Dziecko wciąż jest bardzo ruchliwe, ma już swoje humory – czasem jest bardzo spokojne, a czasem bardzo szybko zmienia pozycje. Dziecko w 20 tygodniu ciąży jest na tyle duże, że zaczniesz odczuwać jego ruchy. Początkowo może to być uczucie podobne do swędzenia, gilgotania, z czasem będzie się nasilać i być coraz lepiej wyczuwalne. Poza kopaniem możesz odczuwać także rytmiczne drgnięca – to czkawka. U dziecka w okolicach 20 tygodnia ciąży przepona jest jeszcze niedojrzała, stąd dość częste czkawki. Nie martw się, to nie jest ani nic groźnego, ani męczącego dla malucha. Układ pokarmowy dziecka przetwarza wody płodowe, a organizm dziecka trawi znajdujące się w ich cukry, co dodaje mu energii. Serce dziecka pracuje już bardzo stabilnie i bije regularnie, a zmysł słuchu sprawia, że reaguje ono na dźwięki, zmiany temperatury oraz światła. Zbyt głośne hałasy mogą wywoływać u niego nerwowość, dlatego należy ich unikać. 20 tydzień ciąży – profilaktyka W dwudziestym tygodniu należy wykonać tzw. "USG połówkowe" mające na celu sprawdzenie, czy płód prawidłowo się rozwija. Pozwoli także na ustalenie momentu, na który czeka każda kobieta w ciąży, a więc dnia porodu. Oczywiście jest to tylko szacunkowy termin, który może ulec przesunięciu w obie strony. Można także nagrać film z tego badania – będzie to pierwsze nagranie z życia dziecka! W skórze kobiety w dwudziestym tygodniu ciąży występuje w tym okresie zwiększony poziom melaniny – aby uniknąć przebarwień, jakie może powodować słońce, należy używać kremu z filtrem UV, a w miarę możliwości unikać dłuższych ekspozycji. Nadal istotna jest prawidłowa dieta, odpowiedni relaks, a także spoczywanie na boku. Należy natychmiast udać się do szpitala, jeśli wystąpi któryś z następujących objawów: ból zęba, stany zapalne dziąseł, a także ich długotrwałe krwawienie. W przypadku planowania podróży, zwłaszcza dalszych, należy skonsultować to z lekarzem. Jeśli jest to możliwe, nie należy zapominać o zabraniu w drogę karty ciąży.
Jeśli czujesz się najedzony i nie musisz jeść tak często jak wcześniej, to znaczy, że jesteś w ketozie. 6. Zwiększona koncentracja i energia. Na początku stosowania diety niskowęglowodanowej ludzie często zgłaszają zamglenie mózgu, zmęczenie i złe samopoczucie. Nazywa się to “grypą low carb” lub “keto grypą”.
Ciekawy teks 1. Zamiast kazać Ci ruszyć dupę dzwonią po dźwig. 2. Ty tańczysz, a orkiestra podskakuje. 3. Lekarz wykrywa u Ciebie wirusa pożerającego tkanki i daje Ci 35 lat życia. 4. Aspiryna najlepiej smakuje Ci z majonezem. 5. Kupiłeś talerzyk do zupy, a ponton i koło ratunkowe dorzucili gratis. 6. Słoń w ZOO rzuca Ci orzeszki. 7. Zdjęcie Twojej klasy na zakończenie roku robili z lotu ptaka. 8. W prawie jazdy masz adnotację: ciąg dalszy zdjęcia na stronie następnej. 9. Twój kark wygląda jak paczka bułek do Hot-Dog'ów. 10. Wszystkie restauracje w Twoim mieście mają wywieszki: "Możemy przyjąć 240 gości lub [Twoje nazwisko]". 11. Wsiadasz do windy i ona jedzie w jeśli to parter. 12. Rzucane w Ciebie śnieżki wchodzą na Twoja orbitę. 13. W Kalifornii zarobiłbyś na luksusowe życie sprzedając cień. 14. Na przejściu dla pieszych to samochody uważają na Ciebie. 15. Ktoś dwukrotnie obszedł Cię dokoła... i zbłądził. 16. Poleciały Ci oczka w dżinsach. 17. Stwierdzono u Ciebie unikatową grupę krwi: gulaszową. 18. Kelner w restauracji nie podaje Ci karty lecz kosztorys. 19. Sprzedawcy w sklepie obuwniczym zmuszony jesteś wierzyć na słowo, że wychodzisz w starych butach. 20. Pasek zakładasz za pomocą bumerangu. 21. Odwracasz się.... a znajomi urządzają Ci przyjęcie powitalne. 22. Ostatnio w kinie siedziałeś obok wszystkich. 23. W pępku nie zbiera Ci się "puszek" lecz cały sweter
. 54 174 430 313 3 49 462 709
20 oznak że pora na dietę
