Pasta z dyni i suszonych pomidorów wg Jadłonomia. Składniki na jeden duży słoik: 1 kg dyni Hokkaido, ewentualnie dyni piżmowej olej sól 1/2 cebuli oliwa szczypta soli 1 ząbek czosnku 3 – 4 łyżki posiekanej pietruszki szczypta płatków chili 2 – 3 łyżki oliwy 1 1/2 łyżki octu balsamicznego 5 suszonych pomidorów sól i czarny

Uwielbiam jesień i dyniowe szaleństwo. Właśnie zerwałam z ogrodu pierwszą dynię i wykorzystałam ją do pysznego dania z suszonymi pomidorami i orzeszkami nerkowca. Moje spaghetti z kremowym sosem z dyni jest wyraziste w smaku i bardzo sycące. Spróbuj koniecznie! Składniki : 1/2 kg dyni obranej i pokrojonej w kostkę dyni 1 opakowanie makaronu Spaghetti Lubella 170 ml śmietany kremówki 30% 2 ząbki czosnku 2 pomidory suszone w zalewie ziołowej (pokrojone w drobną kostkę) tymianek świeży -pół łyżeczki rozmaryn- pół łyżeczki sól pieprz-do smaku 2 łyżki masła ser parmezan tarty -3 łyżki 1 cebula szarotka garść podprażonych orzech nerkowca prażone pestki dyni posiekana natka pietruszki 2 łyżki Wykonanie: Wstawiamy wodę na makaron. Dynię obieramy, oczyszczamy z nasion i kroimy w kosteczkę. Cebulkę kroimy w piórka. Siekamy czosnek i wrzucamy go na rozgrzane masło, dodajemy cebulę i smażymy. Po minucie wrzucamy na patelnię dynię. Smażymy danie na średnim ogniu, od czasu do czasu mieszając. Po ok 5 minutach dodajemy drobno pokrojone suszone pomidory oraz śmietankę. Dusimy kolejne pięć minut, doprawiamy solą, rozmarynem, tymiankiem i pieprzem. Ugotowany makaron wrzucamy do dyni. Na osobnej patelni prażymy pestki dyni i wyborne danie z dynią podajemy na ogrzanych talerzach, posypane tartym parmezanem, orzechami, pestkami dyni i natką pietruszki. Smacznego !!! Please follow and like us:
Z suchą ciecierzycą, postępujemy identycznie jak z fasolą, czyli należy ją wcześniej namoczyć na 12 godzin. W sytuacji, gdy masz mniej czasu, zalej ją wrzątkiem, wtedy czas moczenia można skrócić. Po namoczeniu ciecierzycę ugotuj, trwa to zazwyczaj około 60 minut. Następnie dodaj suszone pomidory i trochę oleju spod pomidorów
Czym smarować pieczywo? To jedne z podstawowych pytań, jakie zadają sobie początkujący weganie. Brak masła, serków i innych mazideł. Zawsze można użyć hummusu, past ze strączków czy pieczonych warzyw. Gdy przychodzi jesień, zaczyna się sezon dyniowy. To warzywo idealnie nadaje się do wszelkich smarowideł. Nie każda dynia się nadaje. Najlepsze są te o zwartym i gęstym miąższu. Idealna jest Hokkaido, Delica i piżmowa. W połączeniu z ziołami i innymi warzywami, tworzy wspaniałe pasty. Piękny kolor i również smak. Do dyń pasują zioła i dodatki o wyrazistym smaku. Suszone pomidory, nieaktywne płatki drożdżowe, oliwki, czosnek. Dla zieleni, wszelkie zioła. Również szpinak czy jarmuż. SKŁADNIKI: – 1 średnia dynia Hokkaido (ok. 1 kg) – 3 średnie liście jarmużu – 1 słoik ok. 300 g suszonych pomidorów w oleju – 2 starte ząbki czosnku – 1 łyżka suszonego majeranku – 1 spora cebula – ½ łyżeczki wędzonej słodkiej papryki – ½ łyżeczki mielonego kminku – sól i pieprz do smaku WYKONANIE: – dynię umyć, wysuszyć, pokroić na 4 części. Ułożyć na blasze wyłożonej papierem do pieczenia. Piec w 200°C aż będzie miękka (około 30 min.). Wyjąć pestki i dokładnie zmiksować – cebulę pokroić w drobną kostkę – jarmuż drobno posiekać (bez ogonków) – odcedzić olej od pomidorów (nie wylewać go), i drobno pokroić – na patelnię wlać 2-3 łyżki oleju z pomidorów i rozgrzać. Dodać cebulę, jarmuż, czosnek i pomidory. Dusić aż cebula będzie miękka – zawartość patelni dodać do dyni. Dodać paprykę, kminek oraz sól i pieprz do smaku – przechowywać w lodowce do 3-4 dni
Przepyszna pasta, którą może zrobić każde z Was! Składniki: tofu marynowane – 1 opakowanie makrela wędzona – 1 sztuka kilka suszonych pomidorów (tych bez zalewy) ja użyłam 7 sztuk Przygotowanie: Rybę dokładnie obrać, wyjąć kręgosłup i wszystkie ości. Kawałki powkładać do malaksera lub innego dowolnego pojemnika.
Pasta z dyni i suszonych pomidorów to łaty do przygotowania wegański dodatek do pieczywa,m którego smak zachwyci też mięsożerców. PRZYGOTOWANIE KROK PO KROKU Oczyszczoną dynię ułożyć skórą do dołu na blasze pokrytej papierem do pieczenia i wstawić do piekarnika nagrzanego do 200°C. Piec, aż dynia będzie miękka. Wystudzić, oddzielić miąższ od skóry i zmiksować go na gładkie puree. Pestki dyni uprażyć lekko na suchej patelni. Zblendować je wraz z dynią, ząbkami czosnku i suszonymi pomidorami - na gładką pastę. Gdyby pasta była za gęsta lub zbyt sucha można ją nieco rozrzedzić olejem ze słoiczka po pomidorach. Pastę dyniową przyprawić do smaku musztardą, solą oraz świeżo zmielonym pieprzem. Tak przygotowaną pastę można przechowywać w lodówce około tygodnia .
5 suszonych pomidorów z oleju* 1 ząbek czosnku; 2 łyżki oleju (ja lubię wykorzystać ten pozostały po suszonych pomidorach ze słoika) 1/2 łyżeczki przyprawy curry w proszku; 1-2 łyżki wody (opcjonalnie, w razie potrzeby) sól do smaku
Trochę nie wiedziałam, czy to wyjdzie, chociaż lubimy wszystkie hummusy i pasty warzywne i nie tylko warzywne do chleba. No ale z dyni…….i w dodatku ma być łagodna… Ale jest dobrze :). Ważne jest tylko, żeby mus dyniowy ewentualnie odparować z nadmiaru wody, żeby pasta nie była za rzadka. Zależy to pewnie od gatunku dyni. Po sporządzeniu musu dyniowego będzie widać, czy trzeba pozwolić mu odparować, czy tez nie ma takiej konieczności. Tutaj opisałam sposób przygotowania musu z pieczonej dyni. Dzisiejsze śniadanie z pszenną pajdą chleba (wypiek własny) i pastą dyniową, ze słodkimi pomidorkami rosnącymi w ogrodowym warzywniku i jeszcze ze słońcem za oknem…. No cóż… 🙂 🙂 🙂 SKŁADNIKI: 300 g musu dyniowego 1 pieczona papryka obrana ze skóry 4 ząbki pieczonego czosnku 10 płatów pomidorów suszonych z zalewy z oliwy z oliwek (odciśniętych z oliwy) 1 łyżeczka ziaren czarnuszki sól morska Pomidory odciskamy z oliwy i kroimy na kawałki. Czosnek obieramy delikatnie z łupin. Paprykę bez skóry siekamy. Do pojemnika, w którym będziemy blendować pastę wkładamy mus dyniowy, kawałki papryki i pomidorów suszonych, ząbki czosnku. Wsypujemy też dwie szczypty soli morskiej (lub wg uznania) i łyżeczkę ziaren czarnuszki. Całość blendujemy na gładką masę. Przekładamy do pojemnika i wkładamy na około godzinę do lodówki (smaki cudnie się wymieszają). Podajemy do pieczywa, placuszków, tacos, tortilli.
Przepis na wegański pasztet z fasoli z suszonymi pomidorami krok po kroku. Piekarnik rozgrzej do 180 stopni Celsjusza. Wyłóż blaszkę papierem do pieczenia. Marchewkę obierz i ugotuj do miękkości. Na patelni rozgrzej olej i podsmaż przez chwilę do zarumienienia cebulę pokrojoną w kostkę oraz 2 ząbki czosnku.
Na ostatnich warsztatach dyniowych, stworzyliśmy pastę z pieczonej dyni, suszonych pomidorów i pestek słonecznika. Nadziewaliśmy tą mieszanką ravioli. Pasta jest bardzo aromatyczna w smaku. Ma idealną konsystencję do nadziewania. Nie wymaga zbytniego doprawiania, gdyż suszone pomidory robią to za nas. Jaszcze ładnych parę lat temu, takie muszle posypałbym żółtym serem i zapiekł. Teraz tego nie robię. Nie dlatego, że nie jem sera, bo są wegańskie wersje, ale dlatego, że lubię sam pieczony makaron. Takie dania prezentują się bardzo widowiskowo. Smak jest niecodzienny. Sos pomidorowy, który znajduje się na dnie naczynia, jest z moim ulubionym składnikiem. Dodatek cynamonu sprawia, że pomidory nabierają nowego wymiaru. Uwielbiam to połączenie. Ma taki arabski charakter. W tym daniu zastosowałem muszle typu lumaconi. Można użyć innych form i wielkości. Liczy się wygląd, ale bardziej smak. SKŁADNIKI: – opakowanie makaronu muszle, dowolnej wielkości – 1 mała dynia hokkaido – słoik suszonych pomidorów suszonych w zalewie (250 ml) – szklanka pestek słonecznika – 2 łyżki suszonego oregano – sól i pieprz do smaku – szklanka gęstego przecieru pomidorowego – pół łyżeczka cynamonu – 1 łyżeczka mielonej kolendry WYKONANIE: – dynie pokroić na kawałki i upiec w 200 stopniach przez 45 minut i wystudzić – słonecznik zmielić na drobne okruszki – makaron ugotować i rozłożyć na talerzu każdy osobno by się nie posklejał – w malakserze lub blenderem zmiksować dokładnie dynie z pomidorami (bez zalewy) – dodać słonecznik i 1 łyżkę oregano i dokładnie wymieszać – doprawić ewentualnie do smaku solą i pieprzem – przecier pomidorowy wymieszać z cynamonem i kolendrą – zagotować i doprawić solą i pieprzem (można dosłodzić) – masę przenieść do rękawa cukierniczego lub woreczka do mrożonek – odciąć końcówkę i wyciskać masę do muszli – dno naczynia do zapiekania wysmarować sosem pomidorowym – układać muszle – piec 15 minut w 180 stopniach – można posypać listkami bazylii, wędzoną papryką i suszonym oregano
. 620 299 304 401 141 446 40 734

pasta z dyni i suszonych pomidorów